El Camino.

Libérate de la negatividad, enciende un sahumerio y practica esto para encontrar el paso hacia tu interior:

Conserva tu corazón libre de odio y tu mente de ansiedad.
Vive simplemente.
Espera poco y da mucho.
Llena tu vida de amor e irradia luz.
Piensa en los demás.
Haz lo que te gustaría que te hicieran.

Estos son los principios que, desde el fondo de los tiempos, marcaron el camino a tú propia tranquilidad.

Plantar

Cuando un hombre planta árboles bajo los cuales sabe muy bien que nunca se sentará, ha empezado a descubrir el significado de la vida.

Elton Trueblood.

Del Pueblo Elegido.

Es sólo un camino...

Encontré hace algún tiempo, estas importantísimas ideas atribuídas al pueblo escogido (al menos, en occidente).  Son invaluables. Y practicables.

Nunca prives a alguien de la esperanza, puede ser lo único que una persona posea.

No tomes decisiones cuando estés enojado.

Cuida tu postura física.

No pagues un trabajo hasta que esté terminado.

Cuídate de quien no tiene nada que perder.

Aprende a decir 'no' con cortesía y presteza.

No esperes que la vida sea justa.

No dudes en perder una batalla si eso te lleva a ganar la guerra.

No aplaces las cosas. Haz lo que sea preciso cuando sea preciso.

No temas decir 'no sé' y 'lo siento'.

Contempla el amanecer por lo menos una vez al año.

Mira a los ojos a las personas.

Di 'por favor' y 'gracias' con frecuencia.

Gasta menos de lo que ganes.

Aprende a guardar secretos.

Reconoce tus errores y di siempre la verdad.

No cuentes todo lo que oigas, no digas todo lo que pienses.

En vez de criticar, elogia a las personas.

Aprende a escuchar: es un arte. Pero no creas todo lo que oyes.

Disfruta la belleza.

Escoge bien a tu pareja, de ahí deriva la mayor parte de tu felicidad.

No pierdas el control en ningún momento. Respira. Tú eres tal como respiras.

Medita media hora por día.

Disfruta el descanso.

Conserva a tus amigos.

Sé honesto. Gánate el respeto.

Desecha el odio y el rencor, te hacen más daño a ti.

Hay cosas que no regresan: la palabra dicha, el tiempo y las oportunidades.

La inmortalidad existe: se llama 'conocimiento'. Pregunta lo que no sabes.

Haz una sola cosa por  vez.

Descubre el placer en lo elemental: comer, respirar, caminar, saborear, ver, dormir...

La felicidad es como una alcancía: echa en ella todo lo que puedas. Algún día podrás revisar lo que echaste y finalmente MORIR DE RISA.

Siempre

Antes de la iluminación, cortar leña y llevar agua. Después de la iluminación, cortar leña y llevar agua.

Proverbio oriental.

El Ratón

Compadecido cierto mago de un ratón -que en su casa anidaba en perpetuo temor al gato-, lo convirtió en gato. Entonces tuvo miedo del perro, y en perro lo transformó entonces el mago. Pero acometido del temor al tigre lo transformó en tigre sin lograr que acabara aquí su miedo: pues ahora sentía miedo del cazador...

Finalmente, el mago lo volvió a su prístino ser diciéndole: puesto que tienes nervios de ratón, no es posible protegerte dándote el cuerpo de más noble animal. Y así quedó, de una vez por todas, convertido nuevamente en ratón.

Orison Swett Marden

Consciencias Varias.

Nuestra consciencia vigílica normal no es más que un tipo especial de consciencia, que se halla separada de otras modalidades completamente diferentes por la más delgada de las membranas. Podemos pasar toda la vida sin sospechar su existencia, pero basta con aplicar el estímulo adecuado para que comiencen a desplegarse en toda su amplitud...

Existe un continuo de consciencia cósmica frente al cual nuestra individualidad levanta barricadas y en el que nuestra mente se zambulle como en un océano o un claustro materno.

Ningún relato global del universo en su totalidad puede pretender ser definitivo mientras no preste atención a esas otras modalidades de consciencia.

William James.

Una Hormiga.

Un preso llevaba años viviendo absolutamente solo en su celda. No podía ver a nadie ni hablar con nadie, y le servían la comida a través de una ventanita que había en la pared.

Un día entró una hormiga en su celda. El hombre contemplaba fascinado cómo el insecto se arrastraba por el suelo, y lo tomaba en la palma de la mano para observarlo mejor, le daba un par de migas de pan y lo guardaba por la noche bajo su taza de hojalata. Un día, de pronto, descubrió que había tardado diez largos años de eclusión solitaria en comprender el encanto de una hormiga.

Anthony de Mello.

Completitud

Vive con sencillez.

Ama generosamente.

Preocúpate sinceramente.

Habla con amabilidad...

El resto, déjaselo a Dios.

Esperanza para HOY.

No pierdas la esperanza, Hay momentos que resulta difícil creer en el futuro, en que temporalmente nos falta valor. Cuando esto ocurra, concéntrate en el presente. Cultiva la pequeña dicha hasta que regrese el valor. Aguarda con ilusión la belleza del siguiente instante, de la siguiente hora; la promesa de una buena comida, del sueño de un libro, una buena película, la posibilidad de que esta noche brillen las estrellas y mañana resplandezca el sol.

Hunde tus raíces en el ahora hasta que crezca en ti la fueza suficiente para pensar en el mañana.

Ardis Whitman

Eso y su (buen) complemento.

Al momento oportuno, la precaución.

A la conducta, la nobleza.
Al trabajo, el orden.
Al temor, la piedad.
A la riqueza, la generosidad.
Al discurso, la persuasión.
Al silencio, la expresión favorable.
A la sentencia, la justicia.
A la acción, la eficacia.
A la gloria, la humildad.
A la autoridad necesaria, la amable inflexibilidad.
Y a tu naturaleza, el buen juicio mental.

Brias de Priena. 

Es justo aquí.

Muchos para su retiro, buscan el campo, la orilla del mar, la montaña, pero todo eso es vulgaridad, teniendo uno en su mano el poder recogerse en su interior y retirarse dentro de sí mismo en el momento en que se le antojare. En ninguna otra parte podrá el hombre encontrar retiro más dulce y sosegado que en la intimidad de su alma, sobre todo si posee en sí altos objetos de contemplación de los que basta mirar para recobrar al momento la tranquilidad. Goza, pues, sin cesar de esta soledad y recobra en ella nuevas fuerzas. 

Marco Aurelio.

Seguridad insegura.

Se dice que la seguridad pierde al hombre y esa paradoja contiene una de las mayores verdades de su existencia. Es curioso que los padres, ara el provenir de sus hijos, a quienes aman aspiren a la seguridad. 

Seguridad, de qué? de ingresos, de instalación, de respeto, de accesorios, de posición, de exterioridades. Seguridad, a costa de qué? de iniciativas, de movilidad, de viveza, de riesgo, de progreso. Es decir, a costa de aquello que es más humano -por frágil, por perecedero, por íntimo, por perfectible- en el hombre.

Antonio Gala.

No Es Estrés.

La gente dice que la vida moderna es estresante, pero el estrés no es una característica de la vida ni del tiempo, sino de las personas. El estrés no llega desde el entorno, viene de las mentes de los estresados. Sufrimos desde el pensamiento. Hacemos ciertos supuestos sobre el mundo y nos quedamos apegados a esos supuestos. Hemos trabajado muy duro para elaborar nuestras ideas, como para soltarlas cuando se vuelven inútiles. Para sobrevivir debemos aplicar lo que hemos apendido de la experiencia, pero para crecer tenemos que superar constantemente lo que hemos aprendido del pasado.

Brad Blanton

Meditar

Si meditas, tarde o temprano, vas a encontrarte con el amor. Si meditas profundamente, tarde o temprano vas a empezar a sentir un amor tremendo que emana de vos, que jamás habías conocido -- una nueva cualidad de tu ser, una nueva puerta que se abre. Te convertiste en una nueva llama y ahora lo quieres compartir. Si amas profundamente, poco a poco vas a darte cuenta de que tu amor se vuelve más y más meditativo.

Una cualidad sutil del silencio está entrando en vos. Los pensamientos van desapareciendo, van surgiendo espacios ¡Silencios! Estás tocando tu propia profundidad...

El Amor te hace meditativo si está en la dirección justa. La meditación te hace amoroso si está en la dirección justa.

Swami Deva Wadud.

Círculo.

En un sólo y único círculo está aconteciendo...

En un circulo de un metro de ancho te sientas, y oras, y cantas.
En un refugio de diez metros de ancho duermes bien, y la lluvia te arrulla una canción de cuna.
En un terreno de cien metros de ancho siembras arroz y crías cabras.
En un valle de mil metros de ancho recoges leña, agua, y granos silvestres.
En un bosque de diez kilómetros de ancho juegas entre zorros, halcones, víboras y mariposas.
En un país montañoso de cien kilómetros de ancho se cuenta que alguien vive con serenidad.
En un círculo de mil kilómetros visitas arrecifes de coral en verano, o hielos que flotan en los mares invernales.
En un círculo de diez mil kilómetros deambulas por cualquier rincón de la Tierra.
En un círculo de cien mil kilómetros nadas en un mar de estrellas fugaces.
En un círculo de un millón de kilómetros, entre flores esparcidas de mostaza amarilla, ves la Luna al oriente y el Sol al poniente.
En un círculo de diez mil millones de kilómetros saltas fuera del mandala del sistema solar.
En un círculo de diez mil años luz, la galaxia florece resplandeciente en primavera.
En un círculo de mil millones de años luz, Andrómeda se disuelve, pequeña flor de guinda que pierde sus pétalos. 
Y ahora, dentro de un círculo de diez mil millones de años luz, se desmorona toda noción de tiempo y espacio. Y de nuevo te sientas, y oras, y cantas. 

Nanao Sasaki.